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도미니크 로로 (★) 이런 책은 두고두고 반복해서 읽으면서 나를 점검할 때 사용하는 길잡이 책.

도미니크로로 p21 허기지지 않을 때 먹는 건 언제나 과식이며, 즐거움이 없는 무덤덤한 식사가 되기 십상이다. p103 요리를 하는 시간은 언제나 휴식과 놀이의 시간이 되어야 한다. 그 어떤 계산도 없어야 한다. 만약 평소에 시간이 별로 없어서 '효율성'을 따져야만 한다면, 요리를 '배터리를 재충전'하고 긴장을 풀 수 있는 기회로 활용해보자. p208 행복을 추구하는 것은 에너지 낭비이다. 일단 무언가를 추구한다는 것은 그것을 갖기 위해 애를 쓴다는 의미이기 때문이다. (★) 어떤 사람들은 스트레스를 받으면, 폭식을 하거나 절식을 한다. 특히, 먹방이 대세인 요즘에는 이 두가지가 같이 존재하는 것 같다. 나 역시 최근 2년간 체중이 급격하게 증가했다. (보통은 체중이 급격히 감소하면 큰 병이 있다고 한다..

도미니크 로로 p16 우리는 공간을 채우느라 공간을 잃는다. p46 물건을 구입할 때는 언제나 자기자신의 일부를 구입한다고 생각해야 한다. 이상적인 소파를 아직 사지 못했다면 그런 소파를 살 수 있을 때까지 저축하자. p74 게으름은 나태함이 아니라 일종의 사치스러움이다. 게으름은 즐겨야 하고 누려야 하는 것이다. 게으름은 하늘이 준 선물처럼 도둑맞았다가 되찾은 시간과도 같다. 게으름은 소유하고 관리할 물건이 별로 없는 사람에게 주어지는 하나의 특권이다. p128 병이 없다고 건강한 것이 아니다. 활력을 지니고 있고, 그 활력을 사용할 수 있을 때 건강한 것이다. (★★) 살림을 하면서, 아무리 청소를 해도 집이 깨끗하지 않아 스트레스를 받던 중, 많은 살림꾼들이 읽었다는 이 책을 손에 넣었다. 읽으면서..